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Spinnerringe: Alltagsmeditation und Stressabbau | Damen-Accessoires

Spinner-Ringe sind die Friedensstifter, von denen Sie nicht wussten, dass Sie sie brauchen. Sobald Sie sich vorgestellt haben, fragen Sie sich, wo waren Sie mein ganzes Leben lang? Brauchen wir nicht alle manchmal eine einfache Erinnerung daran, dass alles gut wird?


Endlich finden Sie eleganten Schmuck, der nicht nur Ausdruck Ihres einzigartigen Stils ist, sondern auch Ihre Nerven beruhigt und Ihren Händen etwas zu tun gibt.



Funktionale Eleganz

 

Spinnerringe – was sind das genau? Auch Meditationsringe oder „Sorgenringe“ genannt, bestehen sie einfach aus einem Ringband und einem oder mehreren kleineren, frei beweglichen Ringen, die über dem Band gestapelt sind. Wie Sie sich vorstellen können, sind diese rotierenden Teile der Spaßfaktor.

Im Grunde sind sie Zappelspinner in wunderschöner Verkleidung, und wir sind alle ewig dankbar dafür.

Noch bevor die Fidget-Spinner-Welle vor ein paar Jahren über uns hereinbrach, gab es das einfache Konzept hinter diesem Beruhigungsgerät schon eine Weile.

Viele sagen, dass es auf die alte tibetische Gebetsmühle zurückgeführt werden kann. Kurz gesagt? In alten tibetischen Meditationstraditionen gibt die einfache Bewegung eines Rades nach rechts (oder im Uhrzeigersinn) dem Geist und Körper ein beruhigendes Gefühl.

Spinner-Ringe sind mehr als nur stylische Stücke, sie sind bei regelmäßigen Trägern aufgrund persönlicher Vorteile wie der Verringerung von Angstzuständen, der Verringerung negativer Gedanken und der Erzielung eines allgemeinen Gefühls von Frieden und Gelassenheit beliebt.



Kämpfe nicht dagegen an, zappele (auf gesunde Weise)

       

Die meisten von uns zappeln, wenn wir nervös oder ängstlich werden. Es stellt sich heraus, dass dies völlig normal ist! Das einzige Problem ist, dass einige von uns nicht wissen, was sie mit ihren Händen machen sollen, also stopfen wir sie umständlich in die Taschen, fummeln an unseren Haaren herum, beißen an unseren Nägeln oder picken an unserer Haut. Spinnerringe bieten die beste Alternative in Form von schönen, femininen Sterlingsilberstücken.


Für Geiger konzipiert, sind sie eine gesunde, weniger offensichtliche Möglichkeit, die Hände zu beschäftigen, wenn Sie nicht ganz stillhalten können. Sie helfen uns, Ängste zu kanalisieren, wenn andere Optionen möglicherweise nicht verfügbar sind (stellen Sie sich vor, Sie warten auf ein Vorstellungsgespräch oder halten eine Rede vor einer großen Menschenmenge).


Als Erstes müssen Sie entscheiden, welche angenehme Sache oder Person Sie mit dem Ring in Verbindung bringen möchten. Vielleicht möchten Sie sich auf einen glücklichen Gedanken, eine Erinnerung oder eine Vorstellung (wie die Ebbe und Flut eines Strandes) fixieren. Es ist auch hilfreich, den sich drehenden Ring mit einem bedeutungsvollen Mantra zu assoziieren („Ich werde nicht durch meine Angst definiert“, „Ich tue das Beste, was ich kann“).



Ein Ring für jede wahre Liebe oder persönliche Erinnerung

 

Sie können auch an eine bestimmte Person denken, die Gefühle der Liebe, des Glücks und der Ruhe auslöst. Dies ist die Person, deren Initialen Sie möglicherweise in Ihren Ring eingraviert haben. Dies kann Ihr Lebensgefährte, Ihr Kind oder mehrere Personen (Familie, Freundeskreis) sein. Vielleicht haben Sie bis zu drei Spinner auf Ihrem Basisring gestapelt: einen für jede wichtige Person

Versuchen Sie tief durchzuatmen, während Sie die Ringe drehen. Was auch immer oder wen auch immer Sie mit Ihrem Ring assoziieren, vertrauen Sie es Ihrer Vorstellungskraft an und bleiben Sie konsequent. Kombinieren Sie konzentrierte Gedanken mit tiefen Atemzügen und entspannen Sie Ihre Muskeln und Ihren Körper. Schließe deine Augen und drehe dich weg, bis du einen entspannten Zustand erreichst.

Je mehr Sie diese Assoziation praktizieren, desto stärker wird diese Assoziation sein. Irgendwann wirst du einen Punkt erreichen, an dem dir das einfache Drehen des Rings ein unmittelbareres Gefühl der Ruhe bringt.



Durchdachte Geschenke, an die Sie nie gedacht haben

Obwohl unsere Spinner-Ringe nicht den Anspruch erheben, Angst zu behandeln und von jedem anders erlebt werden, lieben wir sie als lässige, spielerische Quellen der Erleichterung.

Es fühlt sich gut an zu wissen, dass uns so etwas wie das spielerische Drehen Ihrer Spinner um das Band hilft, positive Assoziationen mit regelmäßigem, konzentriertem Üben zu wecken. Warum sollten wir diese kleine Entdeckung also nicht mit den anderen Frauen in unserem teilen? lebt?

Die schlichte Schönheit und Vielfalt unserer Spinner-Ringe machen bereits aufmerksame Geschenke für geliebte Menschen -- Freude daran zu finden, die tiefere Bedeutung und Funktion dahinter zu erklären, kann nur ein großes Plus sein!

 

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